헬로EAP케어 - 심리상담 심리검사 기분일기

သင့်စမတ်ဖုန်းရှိ သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်

သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုများကို ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အဆင်ပြေစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ရွှေ့ပြောင်းရာတွင် အဆင်မပြေမှုနှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို သက်သာစေပြီး အော့ဖ်လိုင်း အကြံပေးခြင်းတွင် ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

အလုပ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေလျော့စေတယ် ဆိုတဲ့ သက်သေပြချက်

Journal of Medical Research 2018, Vol. 20, No.10 မှ ကောက်နှုတ်ချက်

"Hello Mind Care ဗီဒီယို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် အော့ဖ်လိုင်း မျက်နှာချင်းဆိုင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းတို့သည် ဝန်ထမ်းများ၏ ဖိစီးမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အား လျော့ပါးသက်သာစေရန် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

၎င်း၏ထိရောက်မှုတွင် သိသာထင်ရှားသော ခြားနားချက်မရှိပေ။" (Kim et al., 2018)။

◆အက်ပ်၏အဓိကဝန်ဆောင်မှု

1. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း- သင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေး ဝန်ကြီးဌာနနှင့် ကိုရီးယား စိတ်ပညာအသင်းတို့မှ အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ပါရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံပေးတစ်ဦးနှင့် အက်ပ်မှတစ်ဆင့် အသံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုဖြင့် တွေ့ဆုံနိုင်ပါသည်။ (ကြိုတင်မှာယူခြင်း/အချိန်နှင့်တပြေးညီ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း)

2. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှု- အလုပ်စိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှု၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစစ်ဆေးမှု (MBTI၊ enneagram၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး 5-factor test)၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းစစ်ဆေးမှု၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ သဘောထားစမ်းသပ်မှုစသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်ထံမှ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကို အနက်ပြန်ဆိုခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကိုလည်း လက်ခံနိုင်သည်။ တစ်ဦးချင်းနှင့် အဖွဲ့လိုက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု နှစ်မျိုးလုံးကို ရရှိနိုင်သည်။

3. မှတ်စု- မကောင်းတဲ့ အမှတ်တရတွေကို ချရေးတာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုတွေကို လျော့ပါးစေတယ်။ သင်၏ဒိုင်ယာရီတွင် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို အမည်ဝှက်ရေးပါ။

စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် နွေးထွေးနှစ်သိမ့်မှုနှင့် အကြံဉာဏ်များပေးသည့် မှတ်ချက်များ တိုက်ရိုက်ပေးလိမ့်မည်။

4. မိမိကိုယ်ကို ရောဂါရှာဖွေခြင်း- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို မှန်မှန်စစ်ဆေးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

5. အခြားအရာများ- အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ၊ ဟောပြောပွဲများနှင့် လည်ပတ်ဆွေးနွေးမှုများကဲ့သို့သော ကော်ပိုရိတ်လိုအပ်ချက်များကို ထင်ဟပ်စေသည့် စိတ်ကြိုက်ဖြေရှင်းနည်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ (ဆက်စပ်စုံစမ်းမေးမြန်းမှု- hello_info@aimmed.com)

[မင်္ဂလာပါ EAP Care Psychological Counselor Qualification Guide]

- မဟာဘွဲ့ နှင့် အထက်ရှိသူ

- Korean Counseling Psychology Association Counseling Psychologist Grade 1 ၊ Grade 2 ၊

- Korea Association of Counseling ၏ Professional Counselor ၊ Level 1 ၊ Level 2

- Human Resources Development Service of Korea Youth Counselor Level 1 ၊ Level 2

- Clinical Psychologist, Korean Society of Clinical Psychology

------------------------------------------------ --------------------------------------

[မင်္ဂလာပါ EAP Care Essential Access Rights Guide]

Hello EAP Care သည် ဖောက်သည်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ဦးစွာထားရှိပြီး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို မည်သည့်မှတ်တမ်းမှ မထားခဲ့ပါ။

အောက်ဖော်ပြပါခွင့်ပြုချက်များသည် ဝန်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုသည့်အခါ လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်သာဖြစ်သောကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

- မိုက်ခရိုဖုန်း- ဗီဒီယိုနှင့် အသံပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးနေစဉ်အတွင်း ဆက်စပ်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးရန် အသုံးပြုသည်။

- ကင်မရာ- ဗီဒီယို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးနေစဉ်အတွင်း သက်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးရန် အသုံးပြုသည်။

-------------------------------------------------- --------------------------------------

ဝဘ်ဆိုဒ်- www.hellomindcare.com

Kakao Talk: @Hello Mind Care

စုံစမ်းရန် 02-3015-7555

အီးမေးလ်- hello_info@aimmed.com